外伤肿胀如何消除

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问题详情：外伤肿胀如何消除？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

外伤肿胀的消除主要包括以下步骤：

1、冰敷：在受伤初期，即在肿胀开始或外伤后的24小时内，可以使用冰袋冰敷肿胀部位，帮助收缩局部毛细血管，减少局部组织液的渗出。冰敷一般每次进行半小时，一天可以多次。同时请注意避免长时间持续冰敷导致的皮肤组织损伤。

2、热敷：当外伤肿胀发生超过一天时，可以进行热敷处理。使用热毛巾或者热水袋进行热敷，可以促进血液循环，使局部组织液的渗出减少，从而达到消肿的目的。热敷时应注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。此外，如果在急性水肿期热敷，可能导致水肿加重。因此热敷时需要根据情况判断时机。

3、药物治疗：如果外伤肿胀伴有疼痛，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如云南白药喷雾剂、舒筋活血片等。此外，外用扶他林软膏也可以起到消肿的作用。同时还需要服用一些消炎止痛的药物来缓解局部的炎症和疼痛。

4、自然恢复与体位改变：休息有助于缓解外伤引起的肿胀症状，尽量保持患处的制动并适当抬高患肢以促进血液回流。同时，保持健康饮食和作息也有助于身体的自然恢复。

请注意以上内容仅供参考，在遭受外伤后应根据具体情况及时到医院就诊并进行治疗。以上消除外伤肿胀的方法应根据医生的建议来选择和使用。

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