来月经腿酸疼怎么回事

326次浏览・4月前

问题详情：来月经腿酸疼怎么回事？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

来月经时腿酸疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、经期综合征：女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现一系列的症状，包括腿酸疼。这种症状通常在月经来潮前的一周左右开始出现，并在月经来潮后逐渐减轻。这是由于激素水平波动导致的水钠潴留、盆腔充血等症状所引起的。症状严重时可以采取热敷来缓解不适感。

2、体质虚弱：女性在月经期间会失去部分血液，体质相对较弱，此时腿部的血液循环可能出现不畅，导致肌肉缺乏氧气和营养物质，从而产生酸痛感。此外，如果女性本身存在营养不良或贫血等情况，也可能导致这种症状的出现。建议增强体质，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉等。

3、外界环境因素：在月经期间，如果受到外界寒冷空气的刺激或长期待在潮湿的环境中，可能会引发腿部的筋膜和肌肉痉挛，出现肌肉强直、酸痛等情况。这时建议注意保暖并适当热敷来缓解症状。

总的来说，来月经时腿酸疼可能是由于多种原因导致的。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医寻求医生的帮助，以便找到具体的原因并进行治疗。同时也要注意个人卫生，保持充足的休息和良好的生活习惯。月经期间还应该避免剧烈运动和过度劳累，避免加重身体不适感。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有