膝盖一动就疼怎么治疗

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问题详情：膝盖一动就疼怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖一动就疼，首先需要明确疼痛的原因，然后针对具体原因进行相应的治疗。以下是一些常见的膝盖疼痛原因及治疗方法：

1、膝关节外伤：如局部有骨折、韧带撕裂等，可能导致膝盖疼痛和活动受限。治疗方法包括制动休息、冷敷、药物治疗等保守治疗措施。对于严重的骨折或韧带断裂，可能需要手术治疗。

2、膝关节炎症：如骨关节炎等，可以通过药物治疗（如非处方药如止痛药和抗炎药）、物理治疗（如按摩、热敷等）来缓解疼痛。同时，改变生活方式和调整活动习惯也很重要。

3、膝关节退行性变：如半月板磨损等，通常需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。在医生的建议下，可能还需要采取手术治疗。

4、其他疾病：如风湿性关节炎等，需要针对具体疾病进行治疗。治疗可能包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。

除了以上治疗方法，还有一些日常保健措施可以帮助缓解膝盖疼痛，如适量运动增强肌肉力量、保持合适体重、注意膝盖保暖等。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松肌肉也有助于缓解疼痛。

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