姨妈期间能不能喝毛尖
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在姨妈期间，女性可以适量饮用毛尖茶。
毛尖茶含有丰富的维生素K和维生素C，具有消炎、抗菌、增强免疫力等功效。对于大多数女性来说，适量饮用毛尖茶不会对身体健康造成负面影响。但是需要注意，应避免喝浓茶，尤其是晚上。茶叶中含有咖啡因等物质可能会影响睡眠质量。此外，每个人的体质不同，如果饮用毛尖茶后出现不适，建议减少或停止饮用。
总的来说，姨妈期间应注意休息，饮食要以营养丰富、易于消化为主，避免食用生冷刺激性的食物。若有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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