月经期喝玫瑰花茶怎么样
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间适量喝玫瑰花茶是有一定好处的。
1、玫瑰花茶具有浓郁的香气和丰富的维生素，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛等功效。对于经期常见的烦躁、乳房胀痛等症状有一定的缓解作用。
2、玫瑰花茶含有丰富的微量元素和抗氧化物质，有助于缓解焦虑和压力，改善睡眠，对女性的皮肤也有一定保养作用。
但要注意，不要过量饮用，尤其是体质较差或者月经量较多的女性。另外，腹泻或便秘严重的女性应谨慎饮用。具体应结合个人体质和健康状况，适量饮用。如果有任何不适，建议立即停用并咨询医生意见。
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