网球肘要怎么治疗

网球肘的治疗通常需要根据病情严重程度来选择合适的疗法，以下是一些主要的治疗方法：

1、药物治疗：可以遵医嘱使用一些消炎痛等药物，有助于消除炎症和疼痛。

2、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以选择局部封闭治疗，如局部注射泼尼松和利多卡因等，有助于快速缓解疼痛。但此方法不宜多次反复使用。

3、冰敷和热敷：在疼痛可忍受范围内，可以通过交替进行冰敷和热敷来缓解炎症和疼痛。一般是在疼痛剧烈的时候进行冰敷，疼痛缓解后进行热敷。

4、弹力绷带包扎：使用弹力绷带对肘关节进行包扎，有助于减轻肌腱的牵拉，缓解疼痛。

5、休息与康复锻炼：网球肘的症状往往是由于过度使用肘关节引起的，适当的休息非常重要。同时，可以进行针对性的康复锻炼，如轻微的拉伸和强化训练，帮助恢复关节功能。

6、物理疗法：如微波、烤电等物理疗法也有助于缓解疼痛和促进恢复。

如果上述治疗方法效果不佳，或者病情严重，建议寻求专业医生的帮助，可能需要进一步的检查和治疗。总的来说，网球肘的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，适当的休息和康复锻炼也非常重要。