喝酒后肌肉酸痛是怎么回事

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问题详情：喝酒后肌肉酸痛是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

喝酒后肌肉酸痛可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、酒精代谢过程中产生乳酸：酒精在人体内代谢过程中会产生大量的乳酸物质，这些乳酸物质如果不能及时排出体外，就会在体内大量聚集并刺激肌肉组织，从而导致肌肉酸痛。

2、酒精中毒性肌病：长期饮酒或过量饮酒可能导致酒精中毒性肌病，其表现为肌肉损伤、肌肉疼痛、水肿等症状。这主要是因为酒精直接或间接损伤肌肉细胞及其功能，导致肌肉出现一系列病理改变。此外，酒精还可能损伤周围神经及肌肉传导功能，使肌肉失去收缩能力，从而引发肌肉酸痛。

3、饮酒诱发痛风发作：部分人因为喝酒而诱发痛风发作也可能导致肌肉酸痛。饮酒会影响体内嘌呤的正常代谢和尿酸的排泄，导致血尿酸升高，从而引发痛风。这种情况也可能表现为肌肉、关节及其周围组织的疼痛肿胀等症状。

如果喝酒后出现肌肉酸痛的症状，建议尽快就医检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议减少饮酒量或戒酒以保持身体健康。在日常生活中保持良好的生活习惯，进行适度的锻炼以增强身体素质。

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