用手刮下来的舌苔很臭
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问题详情：用手刮下来的舌苔很臭？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔是由舌表面的微生物、食物残渣、炎症细胞等组成的一种物质。由于口腔内温度和湿度的变化，舌苔很容易滋生细菌，导致异味和口臭。因此，用手刮下来的舌苔可能会很臭。
为了保持口腔健康，建议定期刷牙并注意清洁舌苔。可以使用专门的舌苔清洁工具，如舌苔刮板或牙刷的舌背刷毛来清洁舌苔。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期更换牙刷，使用漱口水等也有助于减少口臭问题。
同时需要注意饮食习惯和生活方式，尽量避免饮酒、抽烟等不良生活习惯，多吃水果和蔬菜，并多喝水，以帮助改善口臭问题。
总之，舌苔上细菌的存在和口腔干燥可能导致异味和口臭等问题。建议养成良好的口腔卫生习惯并寻求医生的建议，以预防和治疗口臭问题。
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