脚腕扭伤肿了怎么治疗

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问题详情：脚腕扭伤肿了怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚腕扭伤肿了的处理方法包括以下几个步骤：

1、冰敷：首先应进行冰敷，减少局部出血并减轻肿胀。

2、制动休息：停止运动并避免负重行走，让脚腕得到充分的休息。如果仍然进行活动，可能导致肿胀和疼痛进一步加重。如果情况严重，可使用拐杖或担架进行移动。

3、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，促进血液回流，减少肿胀。

4、药物治疗：在医生指导下使用一些活血化瘀的药物如外用红花油或膏药来促进血液循环和炎症消退。如有疼痛，可口服非甾体类抗炎药如布洛芬等。同时配合使用三七伤药片等药物进行治疗。注意药物的服用应严格遵循医生的指导。

5、检查和诊断：如果扭伤严重或疼痛持续不减，应及时就医进行详细的检查，如X光、MRI等，以排除骨折或韧带撕裂等严重损伤的可能性。

6、物理治疗：在医生的建议下进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，有助于促进炎症消退和恢复。但应注意，物理治疗应在损伤恢复后期进行，以免加重损伤。

以上治疗应在医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，在治疗过程中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。如果伤势严重或疼痛持续不减，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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