手淫是否有的危害大不大
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
手淫本身是一种正常的性行为，不会对健康造成危害。然而，如果过度频繁或不适当的手淫可能会对身体和心理健康产生一定的影响。
手淫过度可能会导致生殖器官的疲劳和虚弱感，长期过度手淫可能会引起性欲降低或性功能障碍等问题。此外，不适当的手淫方式和环境也可能导致心理压力和焦虑等心理问题。因此，适度的手淫是安全的，但需要注意以下几点：
1、控制频率和时间：避免过度手淫，不要过度沉迷于性行为中。
2、注意卫生：保持手部清洁，避免引起感染等问题。
3、注意方式：避免过于激烈或暴力的手淫方式，避免引起不适或疼痛。
总之，适度的手淫是安全的，不会对健康造成危害。然而，需要注意控制频率和方式，保持良好的生活习惯和心态。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的建议。
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