得了甲亢生活中要注意的事项
301次浏览・4月前
问题详情：得了甲亢生活中要注意的事项？
精选回答
我要回答
余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
得了甲亢生活中要注意的事项有很多，主要包括饮食、运动、心理、眼部护理等方面。
1、饮食：甲亢患者应该多摄入高热量、高蛋白、高维生素的食物，以满足身体消耗的需要。同时，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品，因为碘是甲状腺激素合成的原料，过多的碘摄入会加重病情。
2、运动：适当的运动有助于增强体质，提高身体免疫力，但应注意避免剧烈运动，以免对身体造成负担。
3、心理：甲亢患者往往有易激动、烦躁等情绪变化，因此需要注意心理调节，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。
4、眼部护理：甲亢患者容易出现眼球突出的情况，因此应注意眼部护理，避免长时间用眼，佩戴墨镜以防止强光刺激，定期做眼科检查。
5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠时间。
6、定期检查：定期到医院进行甲状腺功能检查，以便及时了解病情，调整治疗方案。
7、遵医嘱服药：严格按照医生的指导服药，不要随意更改药物剂量或停药。
8、避免诱发因素：注意避免感染、创伤等可能诱发甲亢危象的因素。
总的来说，甲亢患者需要在生活中注意多方面的细节，保持良好的生活习惯和心态，以便更好地控制病情。如有任何不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有