骨折吃蛋白粉有用吗

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问题详情：骨折吃蛋白粉有用吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后吃蛋白粉是有一定帮助的。

骨折的恢复需要身体提供充足的营养支持，特别是蛋白质这种营养成分，对骨折的修复起到重要的作用。而蛋白粉中含有优质的蛋白质，食用蛋白粉能增强身体素质和免疫力，有助于骨折部位的恢复。此外，蛋白质还能促进肌肉的生长和修复，有助于骨折部位周围组织的恢复。因此，骨折后适量吃蛋白粉是有好处的。

然而，需要注意的是，仅仅依赖吃蛋白粉并不能完全促进骨折的愈合。骨折的康复需要多方面的营养和护理，包括均衡的饮食、充足的休息、适当的运动和避免过度使用受伤部位等。同时，也应该遵循医生的建议进行康复训练和治疗。

总之，骨折后吃蛋白粉有助于恢复，但也需要综合考虑其他方面的营养和护理。如果有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医生或营养师。

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