昨天下午一直到现在头晕胃难受怎么办

昨天下午到现在一直头晕胃难受，可以尝试以下措施缓解症状：

1、适当休息：头晕和胃难受可能是由于疲劳或缺乏休息引起的。请确保有足够的休息时间，并尽量避免剧烈运动或过度活动。

2、饮食调整：可能由于饮食不当引起胃部不适。保持清淡的饮食，避免吃油腻、辛辣或刺激性的食物。适当进食易消化的食物，如稀饭、面条等，有助于缓解胃部不适。

3、补充水分：确保喝足够的水，避免因脱水引起的头晕。

4、药物治疗：如果头晕和胃难受的症状持续不减或者加重，可以考虑使用抗头晕和胃药。但请务必在医生的指导下使用，避免出现药物不良反应。

5、测量体温：确认是否由于发热引起头晕和胃不适。如果发烧，可以采取适当的降温措施，如服用退烧药或进行物理降温。

6、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要做一些检查来确定具体病因。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医。同时请注意，以上提到的药物需要在医生指导下使用，不要自行用药。