老人经常手抽筋是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
老人经常手抽筋可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：
1、寒冷刺激：如果手部暴露在寒冷的空气中，可能会造成手部肌肉痉挛，出现抽筋的症状。因此，在寒冷的天气里，老人应采取保暖措施，如戴手套、使用热水袋等。
2、钙缺乏：老人经常出现钙离子的缺乏，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉的不自主收缩和痉挛。建议适当补充钙质，如食用高钙食物或服用钙片。
3、局部神经病变：支配手部肌肉的神经发生病变时，也可能会导致肌肉收缩和痉挛的现象。在这种情况下，需要及时就医以确定病因并进行相应的治疗。
4、身体功能退化：随着年龄的增长，老人的身体各项机能可能逐渐退化，新陈代谢减缓，运动耐力降低，也可能引发手部肌肉痉挛的症状。针对这种情况，可以考虑适度按摩和适当的运动来帮助缓解抽筋的症状。
总的来说，老人经常手抽筋的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果频繁出现抽筋症状，建议及时就医以确定病因并接受相应的治疗。
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