感冒发烧全身疼痛无力怎么办

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问题详情：感冒发烧全身疼痛无力怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒发烧导致全身疼痛无力是常见的症状，这是由于病毒或细菌感染引发的炎症反应导致的。以下是一些缓解这些症状的方法：

1、药物治疗：在医生的指导下使用退烧药和抗病毒药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等可以缓解发热和疼痛。抗病毒药物如利巴韦林等可以缩短感冒病程，缓解症状。

2、多休息：感冒时身体需要休息，尤其是全身疼痛无力的情况下更需要充分休息。可以睡觉、静坐或适当进行一些轻松的活动。

3、补充水分：多喝水有助于身体新陈代谢和排出毒素。同时，保持充足的水分也有助于缓解发热引起的脱水症状。

4、饮食调理：选择一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重症状。

5、物理降温：如用温水擦拭身体、使用退热贴等，有助于降低体温，缓解发热引起的全身疼痛。

6、适当按摩：对全身疼痛的部位进行适当按摩，有助于放松肌肉，缓解疼痛。

7、保持空气湿度：感冒时保持室内空气湿度，可以有助于缓解喉咙痛和鼻腔干燥等不适。

请注意，以上方法仅适用于普通感冒引起的发烧和疼痛。如果症状持续加重，尤其是出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状时，应及时就医。另外，每个人的体质和病情不同，如果症状严重或持续时间较长，请务必咨询医生的建议。

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