半夜发高烧怎么办

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问题详情：半夜发高烧怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果在半夜发高烧，首先要保持冷静，可以采取以下措施：

1、量体温：确定是否发烧以及具体体温。这样可以了解自己的身体状况，为后续采取措施提供依据。

2、物理降温：如果体温不太高，可以在额头敷冰毛巾等物理降温的方式，帮助降低体温。同时，可以用温水擦拭身体，加速汗液排出，有助于降低体温。

3、服用退烧药：如果体温超过38.5℃，可以考虑服用退烧药物，如布洛芬等，但务必根据药物说明书或医生建议来使用，并注意药物过敏情况。

4、增加饮水：高烧容易导致身体脱水，因此要注意补充水分。可以多次少量饮水，或喝一些果汁、汤等。

5、及时就医：如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状（如剧烈头痛、咳嗽等），建议尽快就医。尤其是儿童、老年人或有基础疾病的人群，更应该注意及时就医。

6、保持室内空气流通：可以打开窗户或调节空调，让室内空气流通，有助于散热降温。同时要注意保暖，避免着凉加重症状。

总之，遇到半夜发高烧的情况时，要保持冷静，采取适当的措施降低体温，并及时就医寻求专业治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强自身免疫力，预防疾病的发生。以上建议仅供参考，如果发烧情况严重或持续不退，请及时就医。

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