左边脸部肌肉跳动是怎么回事

左边脸部肌肉跳动可能有多种原因引起，包括但不限于以下原因：

1、神经反射作用增强或神经系统功能障碍等造成的暂时性面部肌肉抽搐跳动现象。这样的反应多与情绪有关，可能处于精神紧张或者压力较大的状态。这种情况下应注意作息规律和调整情绪。情况严重可以考虑药物治疗和物理治疗等方法改善和修复神经结构或功能，并进行脑电图等相关检查。

2、身体缺乏钙质或面部受凉等情况引起的肌肉跳动。这种情况需要注意保暖和适当补充钙质。建议平时做好个人防护避免受风受凉等。适当补充维生素D、钙质以及加强体育锻炼，提高身体体质，必要时可采用中医药如针灸治疗等缓解症状。如果症状得不到缓解或者频繁发作建议及时就医，明确病因并治疗。此外，左侧眼睑肌肉的痉挛也会导致面部肌肉跳动，这种生理性情况一般不需要特殊治疗，多休息可缓解。

综上所述，如果出现左边脸部肌肉跳动的情况，可以根据具体原因采取相应的应对措施。但如果症状持续或者伴随其他症状出现，建议及时就医，以免延误病情。