黑芝麻是发物吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
关于黑芝麻是否为发物，有不同的说法。
在部分中医理论中，黑芝麻可能被认为是发物的一种。所谓“发物”，通常指的是一些富有营养或者具有刺激性的食物，这些食物的摄入可能会加重某些疾病或使旧病复发。除了黑芝麻，其他一些常见的被认为是发物的食物还包括狗肉、羊肉、香菜等。
然而，也有观点认为黑芝麻并不是发物。黑芝麻本身富含营养，如脂肪、蛋白质和维生素等，对人体健康有益。它不会引起身体疾病的再次发作或加重，因此不属于发物。
因此，关于黑芝麻是否为发物，可能存在不同的看法。如果在某些情况下需要特别注意饮食，建议根据个人的身体状况和医生的建议来确定是否食用黑芝麻。
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