发烧39度在家怎样快速退烧
246次浏览・3月前
问题详情：发烧39度在家怎样快速退烧？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧39度在家想要快速退烧，可以采取以下措施：
1、药物治疗：可以考虑服用一些退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，这两种药物都有很好的解热镇痛作用，可以帮助降低体温。但需注意，药物使用需按照剂量和频率说明进行，避免过量使用。若家中没有这些药物，也可以尝试使用一些中成药，如柴桂退热颗粒等。
2、物理降温：除了药物治疗外，还需要采取物理降温的方式帮助退烧。可以使用湿毛巾擦拭头部、腋下、四肢等部位，利用水分蒸发带走体表热量，达到降温的效果。也可以使用冷敷法，将冰袋或冷毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助身体降温。另外要注意多喝水，促进新陈代谢，也有利于降温。
3、调整饮食和生活习惯：在发烧期间，需要注意休息，避免过度劳累。同时要注意饮食健康，多吃一些易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。避免食用油腻、辛辣刺激的食物。另外要保证室内空气流通，避免过度潮湿或过度干燥。
如果采取了以上措施后，体温仍然持续不降或者出现其他不适症状，建议及时就医。因为高烧可能是某些疾病的征兆，需要通过医生的检查和治疗来解决问题。在就医前，可以先进行物理降温和服用一些非处方的退烧药以缓解症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有