打篮球手指关节肿了怎么办
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问题详情:打篮球手指关节肿了怎么办?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
打篮球时手指关节肿胀可能是由于意外扭伤、拉伤或其他原因引起的。这种情况通常需要采取一些措施来缓解疼痛和肿胀,并促进恢复。以下是一些建议的处理步骤:
1、冰敷:立即用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛。
2、压迫包扎:使用绷带或纱布对受伤的手指进行压迫包扎,避免进一步肿胀。
3、抬高受伤部位:抬高受伤的手指,以减少血液流向该部位,有助于减轻肿胀。
4、药物治疗:如果疼痛较严重,可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。但请务必遵循药物说明书上的剂量和使用方法。
5、检查是否有骨折或关节脱位:如果手指无法移动或移动时疼痛非常剧烈,可能存在骨折或关节脱位的情况。请尽快就医,接受专业医生的检查和治疗。
6、休息和康复:给受伤的手指充分的休息时间,避免过度使用。在康复期间,可以尝试进行轻度活动和理疗,以促进恢复。
请注意,以上建议仅供参考。如果手指关节肿胀严重或持续不退,请尽快就医,以便专业医生进行诊断和治疗。
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