大人身上痱子出了一身要如何解决

大人身上出现痱子时，可以采取以下方法进行解决：

1、保持皮肤清洁和干燥：勤洗澡，注意水温不宜过高，使用温和的肥皂或沐浴露，避免使用含有刺激性成分的护肤产品。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持干爽状态。

2、选择适当的衣物：穿着宽松、透气、柔软的衣服，避免紧身衣物或合成纤维材料，以免加重痱子的症状。

3、使用外用药物：外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物可以帮助缓解瘙痒和刺痛感。同时，也可以尝试使用含有抗菌成分的身体乳液或药膏，以预防感染。

4、冷敷：用冷水浸湿毛巾，轻轻敷在痱子患处，有助于减轻疼痛和瘙痒感。

5、调整环境湿度和温度：保持室内通风良好，避免过度潮湿和高温环境，有助于减少出汗和缓解痱子症状。

6、寻求医疗帮助：如果痱子症状严重或持续不退，建议及时就医。医生可能会给予口服药物治疗或其他建议。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。另外，在日常生活中注意预防痱子的产生也是很重要的。