睡觉翻身头晕什么引起的

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问题详情：睡觉翻身头晕什么引起的？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉翻身时出现头晕的情况，可能有多种原因引起。以下是可能的原因：

1、耳石症：这是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病，当头部位置发生变化时，可能会引起眩晕症状，导致睡觉翻身时出现头晕。

2、颈椎病：如果患有颈椎病，睡觉时颈部姿势固定可能会加重颈椎压迫神经根和血管的情况，造成血液循环不畅和头晕等症状。因此，睡觉翻身时由于颈椎位置的改变可能会导致出现头晕的症状。此时可遵医嘱使用颈复康颗粒等药物治疗。同时，需要注意避免长时间保持固定姿势，以免加重颈椎压迫症状。

3、贫血：长期营养不良和缺铁等可能会导致贫血症状。当贫血发生时，身体内的血红细胞和血红蛋白数量会相对减少，从而导致携氧能力降低，容易出现头晕、乏力等症状。在睡觉时由于身体处于平躺状态，血液循环相对减慢，可能导致贫血症状进一步加重，进而出现头晕等症状。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片或叶酸片等药物治疗贫血。平时也要多摄入富含铁的食物，如猪肝、鸡肝等缓解症状。

除此之外，还可能因血压、血糖等原因引起的睡觉翻身时头晕的情况。建议您最好到医院进行检查，以便确定具体原因并接受相应的治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防头晕的发生。如果有任何不适，请及时就医。

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