肩周炎会自己怎么样

肩周炎是一种自愈性疾病，这意味着在一段时间之后，症状可能会自行缓解甚至消失。但这个过程可能会持续较长时间，并且在此期间，患者可能会经历疼痛、僵硬等不适。另外，即使疾病自行恢复，也有可能留下一些后遗症，如关节僵硬等。因此，即使肩周炎会自己好转，也需要采取适当的措施来减轻症状并促进恢复。

对于肩周炎的治疗，可以采取以下方法：

1、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和炎症。但长期使用药物可能会有副作用，因此需要在医生的指导下使用。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩等可以缓解疼痛并促进肌肉放松。同时，适当的运动也有助于恢复关节功能。

3、休息与康复：避免过度使用受伤的肩膀，适当休息并避免重复性的动作。在医生的指导下进行康复锻炼，以恢复关节的正常功能。

4、针灸和拔罐等中医疗法：一些患者反映这些方法对缓解肩周炎症状有一定帮助。

总的来说，虽然肩周炎可能会自行好转，但在这个过程中可能会经历疼痛和不适。因此，建议患者在医生的指导下采取相应的治疗措施来减轻症状并促进恢复。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康也有助于预防肩周炎的发生。如果疼痛持续或加重，应及时就医。