小孩总是便秘用哪种益生菌

171次浏览・1月前

问题详情：小孩总是便秘用哪种益生菌？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

针对小孩便秘问题，可以考虑使用以下几种益生菌：

1、双歧杆菌：双歧杆菌是一种对人体有益的益生菌，能够帮助改善肠道健康，促进肠道蠕动，有效缓解便秘症状。

2、布拉氏酵母菌：这种益生菌可以平衡肠道菌群，对改善便秘有良好效果。但它会伴随大便排出，因此需要连续服用才有效。

3、乳酸杆菌：这种益生菌能更好地改善便秘带来的腹痛、腹胀等问题，并具有一定的增强免疫力作用。针对肠道菌群紊乱导致便秘的小朋友，建议适量补充乳酸杆菌。另外，也有专家指出儿童便秘可以使用双歧杆菌四联活菌片进行调理。

除了使用益生菌，还可以通过调整饮食和生活方式来预防便秘，如增加膳食纤维的摄入、保证充足的水分摄入、规律作息等。同时，在使用益生菌时需要注意遵循医生建议，不可过量使用，以免对身体造成不必要的负担。每个孩子的体质和便秘原因可能不同，因此最好在医生的建议下选择合适的益生菌。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有