为什么弯腰后背很痛
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
弯腰后背很痛的原因有很多，常见的原因包括肌肉或韧带拉伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出等。
1、肌肉或韧带拉伤：可能是由于姿势不正确或者过度用力导致的肌肉或韧带拉伤。在弯腰时，受伤部位会受到进一步的牵拉刺激，从而产生疼痛。
2、肌肉劳损：长期姿势不正或者过度负重等导致背部肌肉出现劳损，表现为弯腰后背疼痛。
3、腰椎间盘突出：弯腰时腰椎间盘受到挤压，可能会压迫神经根产生疼痛。这种情况通常表现为下肢的放射性疼痛，但也有可能出现后背疼痛的情况。
除了以上常见原因，还有其他可能性，如脊柱退行性变、脊柱侧弯等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势，适当运动，加强肌肉锻炼，有助于预防背部疼痛。
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