锁骨骨折睡觉需要注意什么

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问题详情：锁骨骨折睡觉需要注意什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

锁骨骨折患者在睡觉时需要注意以下几点：

1、保持正确的睡姿：在睡觉时尽量选择平躺，使患侧处于上方。这样可以帮助减轻肿胀和疼痛，同时避免对骨折部位造成压迫和挤压。避免使用患侧胳膊的过度活动和触碰，以免加重骨折的损伤程度。如果采取侧卧，也要保持患侧在上方的姿势，避免患侧受到压迫。

2、选择合适的寝具：选择软硬适中的床垫和枕头，保持睡眠时的舒适度。过软的床垫可能会对肩锁关节的稳定性造成干扰，而太硬的床垫又可能导致不适或疼痛。

3、避免压迫患侧：避免在患侧下方垫枕头或被子等物品，以免对骨折部位造成压迫和挤压。如果患者感觉疼痛或不适，可以适当垫高患肢以减轻肿胀和疼痛。

4、注意保暖：在睡觉时注意锁骨部位的保暖，避免受凉。受凉可能导致血液循环不畅，影响骨折的愈合。

5、监测病情：注意观察骨折部位的疼痛、肿胀等情况，如有异常应及时就医。同时，按照医生的建议进行定期随访和复查，以便及时了解骨折的愈合情况。

总之，锁骨骨折患者在睡觉时应注意保持正确的睡姿和选择合适的寝具，避免压迫患侧并注意保暖。同时，密切观察病情并遵循医生的建议进行康复。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。

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