更年期有什么症状

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张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

更年期是一个人体自然的生理过程，主要发生在中年时期，通常出现在男性和女性的生殖能力逐渐下降的时期。在这个阶段，人体内的激素会发生一系列变化，导致多种身体和心理症状的出现。以下是更年期的常见症状：

1、生理症状：包括潮热、潮红等血管舒缩症状，多表现为胸部、颈部和面部发热，并伴有皮肤发红、出汗等。同时可能出现心悸、头痛、失眠等自主神经失调症状。部分患者可能出现月经紊乱，表现为月经周期不规律或月经量变化等。此外，还可能出现肌肉和关节的疼痛。

2、心理症状：由于激素变化，更年期可能导致情绪波动，如情绪波动大、焦虑、抑郁等。此外，一些人在工作或社交方面可能会感到压力增大。这些心理症状可能会进一步影响到工作和生活质量。

3、其他症状：在更年期，女性可能会出现阴道萎缩和干涩等症状，这可能导致性交困难或疼痛。此外，还可能发生泌尿生殖道萎缩性改变，如尿失禁等。一些女性还可能面临骨质疏松的风险。

这些症状的出现是因人体内的荷尔蒙水平变化引起的，通常会持续一段时间并逐渐缓解。对于大多数人来说，这是正常的生理过程。然而，如果症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医并寻求医生的帮助和建议。此外，保持良好的生活习惯和心态对缓解更年期症状也有一定的帮助。

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