为什么总起口腔溃疡怎么办

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问题详情：为什么总起口腔溃疡怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

经常性口腔溃疡，可能与多种因素有关，如生活习惯不佳、营养素缺乏、精神因素等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活习惯：保持规律的作息习惯，避免熬夜。日常注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口。避免使用刺激性的牙膏或漱口水。饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物。同时，戒烟酒也有助于减少口腔溃疡的发生。

2、补充营养：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，尤其是维生素B族和维生素C。因此，可以适量食用富含维生素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。必要时，也可以服用维生素补充剂。

3、缓解压力：精神压力过大也可能导致口腔溃疡频发。因此，需要保持良好的心态，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情。

4、药物治疗：对于口腔溃疡，可以在医生的指导下使用一些药物来促进愈合，如口腔溃疡散、意可贴等。对于严重的口腔溃疡或反复发作的口腔溃疡，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。

总的来说，预防和治疗口腔溃疡需要综合考虑生活习惯、营养、精神因素等多方面因素。如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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