湿热体质的7大表现是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
湿热体质的7大表现包括：
1、面部油腻，容易出汗，且多油光。面部皮肤容易生痤疮、粉刺等。
2、容易出现身体发热或者体温过高的现象，主要表现为午后明显。
3、容易出现心烦急躁、心烦意乱等情绪问题。
4、容易出现小便浑浊、大便燥结或黏腻的现象。小便偏黄，大便容易粘马桶。
5、男性可能出现阴囊潮湿，女性可能有外阴瘙痒等问题。
6、舌苔偏黄腻，脉象偏滑数。脉象比较快速，中医称为滑脉。
7、湿热体质还可能出现皮肤问题，如痤疮或疮痈、疖类等皮肤科疾病容易反复发作或出现皮肤瘙痒的情况。有些人会有下肢皮肤的潮湿、发痒或者有明显的足气脚气等表现。根据体质差异和个人习惯的不同，湿热体质的表现也可能存在其他差异症状。如果自身出现湿热体质的相关症状，建议及时咨询医生进行辨证治疗。平时可以注意饮食调理和生活习惯的调整来改善湿热体质。
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