生姜枸杞一起泡水喝有什么功效

生姜和枸杞一起泡水喝，可以产生一些对人体有益的功效。具体包括：

1、改善体质：有助于驱寒发汗，去除体内寒气，使体质偏寒的人群改善虚寒、手脚冰凉的情况。对于面部暗沉没有光泽的现象，也能得到一定程度的改善。对于男性肾虚也有一定的滋补作用。对于经常熬夜工作劳累的人也有帮助恢复精力和体力的功效。而且能够帮助提神醒脑，减缓工作带来的压力，对于改善不良情绪有一定作用。对于由于着凉而引起的感冒也有良好的治疗效果。

2、抗氧化和抗衰老：枸杞中含有丰富的维生素C和枸杞多糖等抗氧化成分，能够清除体内的自由基，有助于延缓人体衰老的速度。而生姜中含有的丰富维生素C抗氧化活性物质也有助于延缓衰老。因此，生姜枸杞泡水可以起到抗氧化和抗衰老的作用。同时也有助于维持皮肤健康，保养肌肤健康年轻化状态等效果。总之两者结合在一起产生的保健功效非常大，比如美容养颜和滋养强壮作用会比较显著。但要注意适量饮用，过量饮用可能会导致上火等症状。