早晨起床跟腱疼怎么回事

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问题详情：早晨起床跟腱疼怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

早晨起床跟腱疼可能有以下几种原因：

1、跟腱急性损伤：可能是由于前一天运动过度或运动过程中没有做好热身导致的跟腱急性损伤。这种情况下，休息和冷敷有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛持续或加重，建议寻求医疗帮助。

2、跟腱炎：跟腱反复受到剧烈拉伸或刺激可能导致跟腱发炎，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。这种情况通常需要休息、药物治疗和物理治疗。

3、跟腱周围软组织劳损：长时间站立或走路可能导致跟腱周围的软组织劳损，引起局部疼痛。这种情况下，适当的休息和热敷有助于缓解疼痛。

4、扁平足：一些人因为先天性或后天性因素导致扁平足，这可能使跟腱承受异常压力，导致疼痛。对于这种情况，可能需要专门的矫形鞋或其他矫正措施来缓解压力并减轻疼痛。

5、神经受压：较少见的原因如坐骨神经受到压迫或刺激也可能引起跟腱区域的疼痛。这种情况下需要进一步检查以确定病因并进行相应治疗。

此外，如果晚上睡觉时局部受凉或睡姿不正导致的肌肉痉挛也可能引起跟腱疼痛。建议做好保暖措施，保持正确的睡姿。总之，跟腱疼痛的原因多种多样，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。

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