山楂枸杞决明子泡水喝功效

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问题详情：山楂枸杞决明子泡水喝功效？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂枸杞决明子泡水喝，具有多种功效。

首先，山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，有助于消化食物、消除积滞，尤其擅长化解肉食油腻类的积滞。对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外，山楂还有活血化瘀的功效，能够辅助调节血压、血脂等。

其次，枸杞则有益精明目的功效，常服能滋补肝肾，有助于改善眼睛干涩、视力减退等症状。此外，枸杞还含有丰富的抗氧化成分，具有抗衰老、增强免疫力等功效。对于治疗肝肾阴虚、消渴口干等症状也有很好的疗效。

决明子具有清热明目、润肠通便等功效。现代医学研究发现，决明子还对降血脂降血压有重要作用。它能够缓解大便干燥的症状，帮助肠道排毒并改善便秘问题。同时，它还有助于缓解眼部疲劳和干涩问题。

因此，山楂枸杞决明子泡水喝的功效主要包括消食化积、行气散瘀、益精明目、滋补肝肾、润肠通便等。在合理饮用的情况下，它们可以对身体起到多方面的保健作用。请注意，对于山楂枸杞决明子茶的饮用量以及适用人群等问题，建议在医生的指导下进行。如果出现不适症状或者长时间不见改善的现象，建议立即前往医院诊断与治疗。总之要在医生的意见下进行茶饮的调整和治疗方案的制定。

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