茯苓功效与作用是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
茯苓是一种应用广泛的中药材，具有多种功效和作用。
1、利水渗湿：茯苓能够帮助人体祛除湿气，对于小便不利、水肿等症状有良好的治疗效果。
2、补中健脾：服用茯苓可以补脾，对于脾虚引起的倦怠无力、食欲不振等症状有改善作用。此外，还可以缓解失眠健忘等症状。
3、宁心安神：如果身体出现心神不宁或者失眠多梦等症状时，也可以通过服用适量的茯苓来起到助眠的作用。因为茯苓中含有的物质能够很好地保护神经系统。对于经常性心神不宁的人群而言，定期摄入能够显著提高他们的睡眠质量和生活质量。不过具体的使用方式和剂量应该咨询医生的建议，以产生最佳的效用和安全性。而且每个人的身体情况和病情都不一样，不能一概而论使用某种药材，应当根据医生的建议和处方进行合理用药。在用药过程中还应该遵循健康的饮食和生活方式，以提高身体的免疫力和健康水平。
请注意，服用茯苓时应当遵循医嘱，过量使用可能会产生一些副作用。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或药师的建议。
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