婴儿去内热的办法

婴儿有内热时，可能会出现面红、口臭、大便干燥等症状。可以采取以下方法帮助婴儿去内热：

1、调整饮食：适当给婴儿喂食一些清淡的食物，如蔬菜泥、水果泥等，避免喂食油腻、辛辣、刺激的食物。如果是母乳喂养，妈妈也应注意饮食的清淡。

2、多喝水：多喂婴儿喝一些温水，有助于促进新陈代谢和排泄内热。同时，保持室内环境的湿度适宜，避免空气过于干燥。

3、按摩穴位：可以按摩婴儿的腹部来促进脾胃功能的恢复，促进食物的消化和吸收。另外，也可以适当按摩后背的大椎穴、肺俞穴等穴位，有助于缓解内热症状。

4、运动锻炼：在天气好的情况下可以外出晒太阳和运动，可以促进身体新陈代谢来减少内热症状。平时可适当进行一些亲子互动活动，让宝宝多运动身体强健也能改善内热的情况。但要注意避免剧烈运动和过度出汗，以防脱水。

5、药物治疗：如果婴儿的病情比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。一般可以选择具有清热解毒功效的中药来调理身体，比如健儿清解液等。

以上方法都有助于帮助婴儿去内热，但如果症状持续或加重，请及时咨询医生。同时请注意，以上建议仅供参考，具体方法应根据婴儿的年龄和体质情况来决定。