怎么自己检查乳房是否有异样

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问题详情：怎么自己检查乳房是否有异样？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

自己检查乳房是否有异样可以通过以下步骤进行：

1、观察乳房的外观：在光线充足的地方观察乳房的外观，注意是否有乳头糜烂、皮肤凹陷或凸起等异常现象。观察乳房是否对称，乳头是否在同一水平线上。如果发现异常，可能是乳腺炎、乳腺增生或其他乳腺疾病的表现。

2、检查乳头：除了观察外观，也要观察乳头是否有分泌物，如血性、棕色或黄色的液体。这些异常分泌物可能是乳腺疾病的症状。

3、触摸乳房：洗净双手后，用指腹轻轻按压并触摸乳房，感受是否有硬块、结节或疼痛的区域。注意触摸的顺序应该从外到内，从上方到下方，不要遗漏任何部位。如果发现异常，及时记录位置和大小。

4、检查腋下淋巴：轻轻触摸腋下淋巴结区域，检查是否有肿大或硬块的现象。因为淋巴是乳腺组织的一部分，异常现象可能与乳腺问题有关。

5、定期检查：建议每月进行一次乳房自检，特别是在洗澡或更衣时，这样更容易发现异常情况。如果发现有任何异常现象或不适，及时就医检查。

请注意，虽然自检非常重要，但它并不能替代医生的临床诊断和乳腺影像学检查。如果发现任何异常现象或担忧自己的乳腺健康，请及时咨询医生并进行进一步的检查。

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