感冒吃皮蛋有影响吗
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问题详情：感冒吃皮蛋有影响吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时适量吃皮蛋一般不会有不良影响，但需控制摄入量。
感冒患者适量食用皮蛋可以为机体补充所需的营养物质和能量，有助于促进疾病的康复。因为皮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等成分，能够提高患者的食欲并有利于其增强机体的抵抗力与代谢功能等。尤其是流感患者，适当食用皮蛋能够缓解头痛、咽喉不适等症状。但需要注意皮蛋属于高蛋白食物，对于感冒发热的患者，由于胃肠功能受损且食欲下降，应少吃皮蛋以免增加胃肠负担等引起机体消化不良，或刺激机体代谢加重疲劳。此外，脾胃虚寒的人群不宜过多食用皮蛋，因为感冒时身体较为虚弱，脾胃较差，吃过多的寒凉食物易引起腹泻。需要注意避免使用变质皮蛋或食用过多皮蛋而导致食物中毒等。
因此，感冒期间适量吃皮蛋是可以的，但要注意控制摄入量以及避免食用变质的皮蛋等。感冒时建议多食用清淡且易消化的食物，如稀粥、牛奶等并注意水分的充分摄入等。若病情加重建议就医诊断并进行药物治疗等处理措施。如有任何身体不适或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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