慢性非萎缩性胃炎饮食应注意什么

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问题详情：慢性非萎缩性胃炎饮食应注意什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

慢性非萎缩性胃炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、饮食规律：慢性非萎缩性胃炎患者需要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少食多餐，减轻胃肠道的负担。同时，也要尽量保持食物品种的多样性，有助于营养均衡和消化吸收。

2、食物种类选择：以清淡易消化的食物为主，如稀粥、藕粉等，以保护胃黏膜，避免食用油炸食物以及辣椒等刺激性食品。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜等，可以补充人体所需的维生素和矿物质。

3、饮食温度适宜：避免进食过冷、过热的食物，以免刺激胃黏膜导致病情加重。建议适当饮用温开水，有助于缓解胃部不适。

4、控制脂肪摄入：由于胃肠道对于油腻食物的消化吸收能力不足，大量摄入油腻和高脂肪的食物可能会对肠胃造成较大负担，因此在饮食上要注意控制脂肪的摄入量。尽量避免摄入肥肉等脂肪含量较高的食物。

5、注意蛋白质摄入：日常可以适当多吃豆腐、鱼肉等富含蛋白质的食物来补充营养，但需避免过量摄入蛋白质类食物加重胃肠负担。同时避免进食过多高盐食物，如咸菜等含盐量较高的食物，以及酸性食物，以保护胃黏膜免受损害。

另外请注意保持良好的作息与精神状态。此外上述注意事项只是一般性的指导原则，每位患者的体质不同应具体情况具体分析并根据医嘱进行调理和治疗。如果症状持续或者严重请及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。

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