痛风吃什么保健品调理好

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问题详情：痛风吃什么保健品调理好？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风患者可以选择一些特定的保健品来辅助调理，但请注意，这些保健品并不能替代药物，若有需求，请遵医嘱。以下是一些常见的对痛风有益的保健品：

1、深海鱼油：它有助于降低体内的炎症反应，减轻痛风引起的疼痛和肿胀。

2、镁元素：有助于尿酸的排泄，降低尿酸水平。富含镁的食物如菠菜、坚果等也可以考虑。

3、维生素C和维生素E：具有抗氧化作用，有助于减轻身体的氧化应激反应，降低尿酸水平。柑橘类水果、蔬菜等是维生素C的良好来源。

4、虫草花：可以调节人体免疫系统，增强人体抗病能力，对缓解痛风有一定的辅助效果。

5、百合苡米薏仁茶：由多种草本药材调配而成，有助于改善痛风引起的关节疼痛和肿胀。

在选择这些保健品时，请务必咨询医生或营养师的建议，避免过量摄入或不适当地使用。另外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的水分摄入等，对于控制痛风同样重要。如症状持续或加重，请及时就医。

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