人流后月经量多怎么办

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问题详情：人流后月经量多怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

人流后月经量多，可能是由于多种原因导致的，如子宫内膜修复、激素水平变化等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、观察与记录：刚开始的几次月经可能出现量多的情况，这是正常的现象。建议观察一段时间，并详细记录月经的情况，包括月经量、持续时间等，以便后续对比和判断。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，以防止因月经量过多导致贫血。同时，避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重月经不适。

3、休息与运动：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于身体的恢复，但月经期间应避免剧烈运动。

4、心理调适：保持心情愉悦，避免因人流后的心理压力影响内分泌，进而导致月经异常。

5、寻求医疗帮助：如果月经量持续过多，远超过正常水平，或者伴随严重的痛经、月经不规律等症状，建议及时就医。医生可能会建议你进行进一步检查，如超声检查、激素检查等，以了解具体的原因并进行相应的治疗。

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