早上空腹血糖7.8正常吗

早上空腹血糖7.8mmol/L是不正常的，比正常空腹血糖值偏高。正常人的空腹血糖值应该在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖值偏高可能与糖尿病、饮食不当等原因有关。

对于普通人群，空腹血糖7.8mmol/L已经达到糖尿病的诊断标准。对于糖尿病患者，这个血糖值也属于控制偏差的状态，需要及时咨询医生并采取相应措施降低血糖。这可能包括调整饮食、增加运动、药物治疗等。同时，需要持续监测血糖水平以确保其得到有效控制。

此外，在日常生活中，应避免食用含糖量高的食物和饮料，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等，以免导致血糖进一步升高。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，也有助于控制血糖水平。

总之，空腹血糖偏高需要及时采取措施进行控制，以避免病情进一步恶化。建议定期进行血糖监测，并咨询医生以获取专业的治疗建议。