来大姨妈可以吃西柚吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来大姨妈期间可以吃西柚。西柚含有丰富的维生素C和其他营养物质，对人体有益。在月经期间，女性可能会出现一些身体的不适症状，如疲劳和情绪波动等，适量食用西柚有助于缓解这些症状。不过要注意以下几点：
1、适量食用：虽然西柚对身体有益，但是也要注意不要过量食用，以免影响消化和其他身体功能。
2、注意个人体质：每个人的体质不同，有些人可能对某些食物敏感或产生不良反应。如果在食用西柚后出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
3、注意选择新鲜水果：确保食用的西柚是新鲜的，避免食用过期或不新鲜的水果。
总的来说，大姨妈期间适量食用西柚是可以的，但也要注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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