生理期爱拉肚子怎么回事
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
生理期拉肚子可能与多种因素相关，以下是可能的原因：
1、经期分泌激素的影响：月经期间，女性体内会分泌一种名为前列腺素的激素，这种激素可能会刺激子宫收缩并促进经血排出。同时，这种激素也可能对肠道肌肉产生刺激作用，导致肠道蠕动加快并引发腹泻。这种腹泻通常表现为大便次数增多、大便不成形等症状。这是经期的一种正常生理反应，无需过度担忧。
2、肠胃脆弱：经期由于身体状况的改变，女性身体通常较为虚弱，肠胃功能也可能因此变得脆弱。此时如果饮食不当，如摄入过多生冷、油腻或不易消化的食物，就可能导致腹泻。
3、腹部受凉：经期如果不注意腹部保暖，导致腹部受凉，也可能引起腹泻。
4、情绪波动：女性在月经期间往往会有情绪波动，如焦虑、紧张等，这些情绪变化可能影响神经系统功能，从而影响肠胃健康，引发腹泻。
为了缓解经期腹泻的症状，建议女性在月经期间注意饮食健康，避免摄入生冷、油腻食物，注意腹部保暖，并保持良好的情绪状态。如腹泻症状严重或持续不退，建议及时就医检查。
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