吃酸胃不舒服怎么回事

吃酸的食物导致胃部不适可能有以下几种原因：

1、酸性食物容易刺激胃肠道黏膜，使得胃肠道的胃酸分泌过多引起。此时需要及时减少酸性物质的摄入，防止胃黏膜损伤加重，胃部不适感也会有所缓解。在出现胃部不适症状时，可适当喝小米粥或温牛奶保护胃黏膜。这类食物可起到中和胃酸的作用，有效缓解胃部疼痛等症状。

2、本身患有胃部疾病，如慢性胃炎等也可能引起吃酸性食物后出现胃部不适感的现象。建议患者平时要少吃辛辣刺激性食物和酸性食物，可去医院进行相关检查。如果有必要的话可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行对症治疗。平时注意饮食清淡，少食多餐以缓解胃部压力。同时也可服用益生菌调理肠道菌群平衡，促进消化和吸收。