汉果泡水喝的功效

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问题详情：汉果泡水喝的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

汉果泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、清热止咳：汉果具有清热润肺、解毒消肿等功效，适量饮用汉果泡水对于缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状具有一定的改善效果。

2、生津止渴：汉果泡水还具有生津止渴的作用，有助于缓解口渴口干等症状。

3、降低血压：汉果中的营养物质能够增加血管弹性，有助于降低血压，适合高血压人群饮用。

4、润肠通便：汉果还具有润肠通便的作用，适量饮用有助于改善便秘症状。

5、保护嗓子：对于经常需要说话的人群，如教师、歌手等，适量饮用汉果泡水可以起到保护嗓子的作用。

请注意，在饮用汉果泡水时，应控制适量饮用量，不宜过多饮用，以避免出现腹泻等身体不适的情况。若有不适或体质特殊，建议咨询医生意见。此外，对于孕妇等特殊人群，更应谨慎饮用。总之，汉果泡水喝具有多种功效，但应根据个人体质和需求适量饮用。

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