颈椎劳损是怎么回事

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问题详情：颈椎劳损是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

颈椎劳损是一种由于长期慢性损伤导致的颈椎病变。主要因颈椎椎间盘退变引起相关疾病症状或周围炎症反应导致的改变，影响关节结构造成活动度或承受力量的降低，压迫颈椎周围神经导致颈部肌肉疲劳出现僵硬疼痛，同时也会引起脑部血管缺血、缺氧状态以及压迫周围神经造成相应的疼痛表现。以下因素可能与颈椎劳损的发生有关：

1、长期慢性劳损，例如长时间工作、坐姿不正等因素长期反复作用于颈部造成损伤部位积累性劳损。此外，长期维持不良姿势也可能导致颈椎劳损。

2、不良的生活习惯，如长期熬夜、劳累过度等导致颈椎肌肉痉挛形成劳损。颈部受凉也会导致颈椎肌肉痉挛和僵硬。因此，保持良好的生活习惯对预防颈椎劳损非常重要。

如果出现颈椎劳损的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及改善生活方式等。同时，预防颈椎劳损的措施包括保持良好的坐姿和避免长时间保持同一姿势，加强颈部肌肉的锻炼等。

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