总是感冒什么引起的

总是感冒可能是由多种因素引起的，包括免疫系统较弱、生活方式和环境因素等。

首先，免疫系统较弱是频繁感冒的主要原因之一。免疫系统的健康直接关联到人体的抵抗力，一旦免疫系统功能减弱，身体就更容易受到病毒和细菌的攻击，从而引发感冒。这可能由于长期缺乏足够的睡眠、饮食不当导致营养不足或者缺乏运动等原因造成。

其次，环境因素也是引起频繁感冒的重要因素。长期处于空气不流通或者人多的环境中，接触到感冒病毒或细菌的几率会大大增加。此外，工作压力大、情绪不稳定等也会导致身体免疫力下降，从而更容易感冒。

此外，生活方式的选择也会影响感冒的频率。例如不注意保暖、经常受寒或者过度劳累等都会降低身体抵抗力，使感冒病毒更容易侵入人体。生活习惯不规律，如经常熬夜、长时间使用电子产品等行为也会影响身体健康，使人更容易感冒。

因此，要预防感冒，除了注意个人卫生和环境卫生外，还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。这包括保持充足的睡眠、适度的运动、均衡的饮食、避免过度劳累和压力等。对于频繁感冒的人群，可以考虑在医生的指导下使用免疫增强剂，提高身体的免疫力。如果感冒持续不愈或者症状严重，建议及时就医。