月经过后小腹有点痛感觉有气怎么办

月经结束后小腹疼痛并有气体感的情况可能是由多种原因导致的，包括但不限于：月经期体内的激素水平变化引起的肠胃功能紊乱，慢性盆腔炎等病理性因素。对此，可以采取以下措施：

1、调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。饮食以温热、易消化为主，避免吃过多寒凉、辛辣、刺激性的食物。注意腹部保暖，避免受凉。

2、按摩和热敷：可以通过按摩和热敷来缓解疼痛和气体感。轻轻按摩腹部，或用热水袋热敷，有助于缓解不适。

3、运动：适当的运动，如散步等，有助于缓解肠胃不适。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等缓解疼痛。

5、妇科检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除慢性盆腔炎等病理性因素。

以上建议仅供参考，如果疼痛严重或持续不断，建议及时就医，以得到专业的诊断和治疗。另外，请谨记在服用任何药物之前咨询医生的意见。