甲亢要不要忌口

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问题详情：甲亢要不要忌口？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲亢患者需要忌口，以避免食用某些食物加重症状，以下是需要注意的饮食事项：

1、避免食用含碘丰富的食物：如海带、紫菜等海产品，摄入过多的碘可以加重甲亢的症状。

2、限制摄入刺激性食物：如辣椒、生姜等辛辣食物以及兴奋类的饮料，包括酒精、咖啡和浓茶等。此外，应忌烟忌酒。因为刺激和兴奋类食物可能会加速新陈代谢速度，不利于疾病恢复。

3、控制摄入高营养食物：如牛羊肉等肉类食品以及大量滋补品。甲亢患者处于高代谢状态，不宜过多摄入高蛋白食物。而且牛羊肉腥膻之品多为发物，不利于疾病的康复。因此，应控制这类食物的摄入。

除了上述食物外，甲亢患者还应遵循低脂低盐的饮食原则，适当多食用新鲜的蔬菜瓜果等富含维生素的食物，注意食物的清淡口味。总的来说，保持良好的饮食习惯对于促进疾病的康复十分重要。但请注意，具体的饮食禁忌和调节方案还需结合个人的具体情况进行制定，最好在医生的指导下进行饮食调整。

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