儿童经常补钙会不会钙种毒

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问题详情：儿童经常补钙会不会钙种毒？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童过量补钙可能会导致钙中毒。虽然钙是人体必需的矿物质之一，但长期过量摄入会对身体健康产生负面影响。钙中毒通常是指体内钙含量过高，可能引起一些病症。儿童处于生长发育阶段，对钙的需求量大，但补钙过量会有潜在风险。因此，在为孩子补钙时，应注意以下几点：

1、遵循医嘱：家长应在医生的指导下为孩子补充钙剂，确保剂量适宜，避免过量摄入。

2、选择合适的钙剂：不同年龄段的孩子对钙的需求不同，应根据孩子的年龄和身体状况选择合适的钙剂。

3、注意饮食均衡：通过饮食补充钙质是最自然、最安全的方法。富含钙质的食物包括牛奶、豆制品、鱼虾等。

4、观察孩子反应：如果孩子出现厌食、恶心、呕吐、便秘等症状，可能是补钙过量的表现，应及时就医。

总之，家长在为孩子补钙时，应适量、科学、合理地补充，避免过量导致钙中毒。如有疑虑，建议及时咨询医生。

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