妊娠糖尿病三餐用注意什么

妊娠糖尿病三餐需要注意以下几个方面：

1、定时定量：孕妇需要遵循定时定量的原则，避免暴饮暴食，早餐时间不要太早，晚餐时间可以适当后移，以免血糖波动过大。

2、合理搭配营养：孕妇要保证营养均衡，多吃富含纤维素和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。同时要保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类等。

3、控制碳水化合物摄入：妊娠糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，避免吃含糖量过高的食物和饮品，如糖果、甜饮料等。同时，要注意食物的烹饪方式，避免过于油腻和咸。

4、少食多餐：孕妇可以采取少食多餐的方式，避免一次性摄入过多食物导致血糖波动。

5、注意餐后血糖监测：餐后血糖对于妊娠糖尿病患者来说非常重要，孕妇需要定期监测餐后血糖水平，并根据血糖情况调整饮食和药物治疗。

6、适当运动：孕妇在餐后应该进行适当的运动，如散步等轻度运动，有助于降低血糖水平。

总之，妊娠糖尿病孕妇需要注意饮食控制，遵循医生的建议，合理搭配营养，控制碳水化合物摄入，少食多餐，注意餐后血糖监测和适当运动等，以保持血糖水平的稳定。